Ad "Elisir" i consigli per mantenersi in forma in estate

Nuovo appuntamento su Rai Tre con Elisir, il programma di medicina condotto da Michele Mirabella e Benedetta Rinaldi con Francesca Parisella.

I consigli per affrontare bene la stagione estiva, studiare senza stress e praticare il digiuno intermittente. La puntata si aprirà con un focus su come mantenersi in forma in estate. Ne parlerà in studio Valter Santilli, Professore in Medicina fisica e riabilitativa presso l'Università Sapienza di Roma.

I 10 minuti su… saranno dedicati all’ansia da esami: come gestire lo stress che frequentemente accompagna lo studio? Se ne saprà di più grazie al Dottor Pierluigi Bartoletti, medico di famiglia.

Nel Mi dica dottore si parlerà di digiuno intermittente: per chi è indicato e come praticarlo in sicurezza? Risponderà alle domande la Professoressa Maria Grazia Carbonelli, Direttrice di Dietologia e Nutrizione Clinica presso l’Ospedale San Camillo - Forlanini di Roma.

Infine, nello spazio Vero o Falso, il focus sarà sulla papaya e i frutti esotici: sfaterà i luoghi comuni su questi alimenti la Dottoressa Mirella Elia, Nutrizionista all’Ospedale Bambino Gesù di Roma.